Kontaktieren Sie uns einfach bei Fragen! Ein Kontaktformular finden sie auch im Impressum.

0176 - 76 46 48 71;
06192 - 976 99 26
info@familienzentrum-mtk.de

Tai Chi Chuan ist eine chinesische innere Kampfkunst (Nèijiaquán) und wird allgemein als die höchste oder ultimative Hand/ Faust bzw. Kampfkunst übersetzt.
Es ist eine Methode zur Gesundheitsförderung und Entspannung, die seit einigen Jahrhunderten im Fernen Osten praktiziert wird und seit Mitte des 20. Jahrhunderts zunächst in Amerika und dann in Europa bekannt wurde.

Tai Chi gehört zu den ganzheitlichen Ansätzen, da es der Gesundheit und Erholung sowohl des Körpers als auch des Geistes und der Seele dient.

Von außen betrachtet handelt es sich um langsame, weiche und fließende Bewegungen in aufrechter Körperhaltung.
Das Bewusstsein ist dabei nach innen gerichtet. Es ist nicht damit beschäftigt, etwas darstellen zu wollen, sondern mit der Bewegung zu harmonieren.

Mehr Information unter http://www.taichi-hofheim.de/

"Auch der weiteste Weg beginnt mit einem ersten Schritt." (Konfuzius)